Йога-туры и детокс: отпуск с пользой для тела и души
Йога и серфинг на Филиппинах, медитация в Испании, инь-йога в Апулии, кундалини в Австрии, айенгара на Капри и другие варианты отпуска с пользой для души и тела.
Йога айенгара на острове Капри, Италия
Сеть центров Yoga Praсtika организует йога-тур на остров Капри с преподавателями Леонидом и Ириной Юдиными. Отель на 15 номеров расположен прямо на пляже Маронти, а с балконов и террас открываются виды на Тирренское море и замок Святого Ангела. Занятия по йоге проводятся дважды в день, а в свободное время можно посмотреть Неаполь, Помпеи и другие интересные места.
неделя — от €470.
Кундалини-йога на озере Нойзидлер, Австрия
Озеро Нойзидлер входит в список мирового наследия ЮНЕСКО и расположено на австрийской земле Бургенланд в часе пути от Вены. Помимо семинаров и практики кундалини йога-тур можно разнообразить пешими и велопрогулками по Национальному парку, прогулками на катере, экскурсиями по близлежащим австрийском городам и соляным источникам. Отель Seewirt & Haus Attila на берегу озера располагает бассейном, рестораном и спа.
неделя — от €1060.
Йога и серфинг на острове Сиаргао, Филиппины
На острове Сиаргао, расположенном на восточное побережье Филиппин вблизи Мариинской впадины, русский лагерь йоги и серфинга организуют регулярно последние семь лет. Вокруг Ocean 101 Beach Resort белоснежные пляжи, экзотическая природа и один из самых известных в мире спотов Cloud 9. Занятия по йоге и серфингу ведет основатель йога-клуба «Эра водолея» Феликс Пак. Визу на Филлипинах можно получить в аэропорту по прилете, а на остров Сиаргао летают местные авиалинии.
неделя с уроками йоги и серфинга — от $935.
Ocean 101 Beach resort на острове Сиаргао, Филиппины
Silver Island Yoga, Греция
Йога-центр расположен на частном греческом острове в нескольких километрах от побережья Афин. Сезон здесь продолжается с апреля по октябрь. Утренние и вечерние занятия йогой проходят на открытом воздухе, с видом на горы и море. Из других развлечений — сплав на каяках в горах, снорклинг, прогулки в пещеры, осмотр оливковых плантаций и маяка. В ресторане владельцы отеля, семья Кристи, подают на стол только свежие продукты, выращенные на острове, и морепродукты. Недельный курс рассчитан на 10 человек.
Йога-тур — от €1150.
Gecko Beach Club Formentera, Испания
Преподаватель йоги Джекс Лисика практикует в отеле Gecko Beach Club Formentera, но известна и за пределами Испании. Ее методика и стиль занятий уникальны и подходят всем — от беременных до продвинутых практиков.
€1130 за 5 дней
Como Shambhala Estate, Индонезия
Оздоровительный курорт расположен на острове Бали, в поселке Бегаван. В отеле 30 номеров (9 из них — частные виллы), 25-метровый бассейн, спа-салон, сауна и фитнес-центр. Индивидуальную программу составляют для каждого гостя: занятия йогой, пилатесом, спа-процедуры и режим питания. В свободное от занятий время можно отправиться на рисовые поля, забраться на гору, покататься на велосипеде по джунглям или научиться делать балийские украшения.
Йога-туры — от $2100, в зависимости от программы и продолжительности.
La Rosa dei 4 Venti, Италия
Что может быть лучше фермы среди оливковых рощ в Апулии? Только йога-центр, который предлагает разнообразные программы (от инь до итальянской хатха-йоги) и занятия с преподавателями со всего света. Питание здесь предлагают исключительно на основе региональных органических продуктов и блюд итальянской кухни. В распоряжении гостей — открытый бассейн.
Недельный йога-тур — от €880.
Kamalaya Koh Samui, Таиланд
В отеле на острове Самуи гости живут на утопающей в зелени вилле, делают практики и медитации с видом на пруды с лотосами и Сиамский залив. В ресторане подают блюда, соответствующие разработанному специально для каждого гостя рациону. Есть открытые сауны, массажные кабинеты, бассейны с разной температурой воды, водопады и природные пещеры для купания.
Йога-туры — от $1700, в зависимости от продолжительности.
По материалам CNTraveller.ru